Snygga överarmar

Jag har ju haft helt fel fokus!

Jag har alltid önskat mig en plattare mage. Men varför i hela världen har jag lagt ner så mycket energi på den? Magen som jag i bästa fall visas upp max 14 dagar på ett år? Hel knasigt.

Nej, strunt i magen och fokusera på något som syns istället! Armarna! Vem vill inte ha snygga armar till sommaren?

Här kommer några bra övningar som ger dig sommarens snyggaste överarmar (denna gång lånade bilder för att inte riskera att mina streckgubbar misstolkas, vill inte riskera att någon skadar sig :)

 

Allt som behövs är ett par hantlar och en baddräkt som håller in magen, sedan är jag redo för beach 2014!

TÄNK VAD LÄTT DET KAN VARA :)